Cuando:
18th julio 2018 a las 8:00 pm – 9:30 pm
2018-07-18T20:00:00+02:00
2018-07-18T21:30:00+02:00
Donde:
Centro RONDA BARCELONA
C/Consell de Cent 382
local -Barcelona
Precio:
10€

 

SESIÓN INFORMATIVA DE JUST BREATHE

¿ESTÁS SEGURO QUE SABES RESPIRAR?

 

Miércoles 18 de Julio, de 20 a 21:30h.
Centro RONDA BARCELONA, C/Consell de Cent 382, local -Barcelona

Entrada 10€
Informes: www.justbreathebarcelona.com
justbreathebarcelona@gmail.com

 

Respirar, respiramos, pero no de manera natural…

La respiración es la base de todo: yoga, mindfulness, meditación, deporte…y de la vida misma! ¿Porque no trabajamos directamente sobre ella? 

Y, ¿QUIÉN NOS ENSEÑA A RESPIRAR? 

Porque nos enganchamos a la mente, respiramos mal. Porque nos enganchamos a las emociones, respiramos mal.

Al final se trata de recuperar nuestro ritmo natural de respiración.

A través de la respiración, no sólo sentirás calma y bienestar, sino que te enseñamos a mantenerlo en tu vida cotidiana, porque…

“ESTÉS DONDE ESTÉS, HAGAS LO QUE HAGAS, ¡SIEMPRE RESPIRAS!”